情感调节
驾驭情绪之舟:多愁善感者的自我管理与生活智慧

驾驭情绪之舟:多愁善感者的自我管理与生活智慧

多愁善感的人,方法解释管理都知道吧,生活中有那么一群人,他们就像个情绪雷达,总是能捕捉到生活中的各种小情绪,然后陷入深深的沉思。没错,说的就是你,那个经常为了一朵凋零的花、一部感人的电影或者一个突然的离别而泪流满面...

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