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生活中,我们常遇到这样的事儿:明明道理都懂,就是过不好这一生。比如,都知道运动好,能减肥、增强体质,可就是迈不出那一步去运动;都知道该好好学习,可就是刷着手机、聊着天,把时间打发掉。这其中的关键,就在于“落实”二字。...