怀疑自己抑郁了，该怎么办？
哎，有时候吧，你觉得自己就像那掉进了一片迷雾森林里，心情就像那湿漉漉的苔藓，总是提不起劲儿来。怀疑自己抑郁了，这种感觉，说实话，挺难受的。首先，你得明白，抑郁可不是什么见不得人的事儿。就像感冒一样，每个人都有可能得...
聂夏菁
大学生心理健康：高明解答，落地实施
最近，不知道大家有没有注意到，咱们大学生这个群体啊，常常被人形容为“压力山大”。学习、就业、恋爱、家庭，这些问题像是一座座大山，压得我们喘不过气来。但你知道吗？这其中最大的压力，往往来自我们自己的内心。是的，你没听错...
由杰博
大学生心理健康：高明解答与真诚落实
如今的大学，高楼大厦里藏的不只是知识，还有各种“压力山大”的困惑。有人说，大学生活的压力比高三还小，这话可真是“站着说话不腰疼”。高三时，我们目标明确，就是为了考大学，而进了大学，目标突然变得模糊，各种诱惑也接踵而至...
官先桦
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